nuestravicodinatelevisiva

 เมื่ออายุมากขึ้น ข้อต่อก็เสื่อมสภาพ ทำให้เกิดโรคข้อเสื่อม - โรคข้อเข่าเสื่อม อาหารเสริมกระดูกและข้อ สาเหตุหลักมาจากการใช้ชีวิตอยู่ประจำ อาการบาดเจ็บที่ข้อหรือน้ำหนักเกิน ความผิดปกติทางพันธุกรรม และโรคอ้วน อาการปวดระดับต่ำปรากฏขึ้นในตอนเช้า โดยค่อยๆ รุนแรงขึ้นในระหว่างวันจนกว่าข้อต่อจะบวมหรือแอนคิโลส ได้ยินเสียงระหว่างการเคลื่อนไหวที่ข้อต่อปวดและบวมของข้อต่อเกิดขึ้น   โรคข้อเข่าเสื่อมชนิดที่พบบ่อยที่สุดคือ: โรคข้อเข่าเสื่อมสะโพก - โรคข้อเข่าเสื่อมของสะโพก gonarthrosis - โรคข้อเข่าเสื่อม spondylosis - โรคข้อเข่าเสื่อมของกระดูกสันหลัง (ปากมดลูก, เอวหรือทรวงอก)   มาตรการแรกเกี่ยวข้องกับการกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน หลีกเลี่ยงความหนาวเย็นหรือความชื้น หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวกะทันหัน   การรักษาแบบคลาสสิกเกี่ยวข้องกับการบริหารหลังจากการปรึกษาทางการแพทย์ของยาแก้อักเสบ ยาแก้ปวด ยาชูกำลังสำหรับกระดูกอ่อนกระดูก วิตามินและแร่ธาตุ กายภาพบำบัด การฝังเข็ม การนวดกดจุดสะท้อน การนวด balneotherapy ฯลฯ   การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาความแข็งแรงของร่างกาย: ข้อบ่งชี้สำหรับการป้องกันข้อต่อ ได้แก่ ว่า